Bear Awareness

Author: Brahm
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 161429271X
Size: 72.41 MB
Format: PDF, Kindle
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The bestselling author of Who Ordered This Truckload of Dung? and one of the world’s most beloved Buddhist monks answers meditators’ questions. In Bear Awareness English monk Ajahn Brahm answers actual questions from his meditation students––questions you may have had as well. While most mindfulness meditation teachers praise the benefits of bare awareness, he teaches bear awareness. He helps us make friends with the scary things that come up on the cushion, and he knows how to lift the mood with a well-placed stuffed teddy––or a well-timed pun. The intimacy of the question-and-answer format provides a fresh experience of learning from a master meditator. Whether he is urging readers to fly Buddha Air (sit back and relax on your way to nirvana), giving tips for dealing with panic attacks or depression, or extolling the bliss of meditation that is better than sex, he gives us permission to enjoy our lives and our practice.

Der Elefant Der Das Gl Ck Verga

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Ansata
ISBN: 3641152593
Size: 52.63 MB
Format: PDF, ePub
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Liebe, Weisheit, Erkenntnis – ein Geschenk, das Herz und Seele berührt Niemand versteht es so gut, tiefe buddhistische Weisheit auf humorvolle und unterhaltsame Art zu präsentieren, wie Ajahn Brahm. Neun Jahre nach seinem SPIEGEL-Bestseller Die Kuh, die weinte präsentiert er neue Geschichten, die alltagspraktisches Lebenswissen bieten, ohne jemals belehrend zu wirken. Dabei schöpft der weltberühmte Mönch aus eigenen Erfahrungen, Erzählungen seiner Schüler, bekannten Anekdoten und alten Märchen, denen er eine überraschende neue Wendung verleiht. Mit großer Leichtigkeit und unnachahmlichem Charme vermittelt er zeitlos gültige Weisheit, die im Innersten berührt und einen ganz neuen Blick auf das eigene Dasein schenkt. Ein Buch, das lauthals zum Lachen bringt und auch zu Tränen rührt – für alle Menschen, die auf der Suche nach einem glücklichen Leben sind.

Jeder Lotos Hat Ein Sch Nes Herz

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Lotos
ISBN: 3641072085
Size: 40.36 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditation hier eine Hilfe sein? »Ja, man muss nur richtig meditieren«, sagt Ajahn Brahm, einer der ungewöhnlichsten und angesehensten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. »Meditation kann unseren Alltag wandeln, bereichern und lässt ihn leichter werden.« Zunächst schildert der Autor klar und deutlich, wie die anfänglichen Hindernisse und Stolpersteine überwunden werden können: das unaufhörliche Gedankenkarussell, die Ungeduld, die Ablenkung durch äußere Einflüsse und die Müdigkeit. In der Vertiefung der Praxis geht es um tiefe Gedankenstille, das Gewahrsein des Augenblicks, das Loslassen aller Mühen und Sorgen. Dieses Buch lehrt eine Form der Meditation, die uns stärker werden, innere Stille finden und Kraft schöpfen lässt, um die Hürden des Alltags zu überwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.

Im Stillen Meer Des Gl Cks

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Lotos
ISBN: 3641024005
Size: 67.88 MB
Format: PDF
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Meditieren, wie der Buddha es lehrte Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation. Wer die klassische Form buddhistischer Geistesübung erlernen und erfolgreich praktizieren will, findet hier alles, was dazu nötig ist.

Das Ganzheitliche Vorstellungsgespr Ch

Author: Franz M. Köck
Publisher: Haufe-Lexware
ISBN: 3648125397
Size: 17.82 MB
Format: PDF, Docs
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!-- Generated by XStandard version 2.0.1.0 on 2019-03-11T13:31:19 -- Dieses Buch gibt in kompakter Form Antworten auf die wichtigsten Fragen, die sich dem Jobsuchenden im Umfeld einer Bewerbung im Zeitalter der Digitalisierung stellen. Es erklärt, was Bewerber wissen müssen, bevor Sie sich zu einem Vorstellungsgespräch einfinden. Und es ermöglicht jedem Menschen, sein „persönliches, ganzheitliches Profil" zu erstellen und zu präsentieren, Fragen präzise und schlüssig zu beantworten, um damit den Traumjob zu finden. Inhalte: Tipps für eine ganzheitliche Bewerbung Wie Sie Ihre Präsentation strukturieren. Die besten Antworten auf die unverzichtbaren Fragen Wie Sie sich und Ihr Know-how am besten präsentieren.

Wie Hilft Der B R Beim Gl Cklichsein

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Lotos
ISBN: 3641224004
Size: 79.41 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Meisterhaft versteht es Ajahn Brahm, die zeitlose Lehre des Buddha für den Westen zu erschließen und uns Inspirationen für unseren Alltag zu geben. Hier beantwortet der beliebte Mönch zentrale Fragen zur buddhistischen Lebenspraxis, die ihm während der letzten Jahre von seinen Schülern gestellt wurden. Ob er uns zeigt, wie wir mit einem Teddybär zu Gelassenheit und Selbstliebe finden, ob er handfeste Tipps für den Umgang mit Ängsten oder Depression gibt oder erläutert, warum Meditation mehr Spaß machen kann als Sex: Immer ermuntert er dazu, unser Leben und unsere Spiritualität voller Freude auszukosten. Mit Humor, Weisheit und Wärme, illustriert durch wunderbare Geschichten und Anekdoten, ist dieses Buch wie eine persönliche Begegnung – mit einem Lehrer, den man gern als Freund hätte, und mit einem Freund, den man gern als Lehrer hätte.

Falling Is Flying

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Wisdom Publications
ISBN: 1614294259
Size: 65.66 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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What do you do when everything falls apart? “Instead of trying to discipline your mind with ill will, fault-finding, guilt, punishment, and fear, use something far more powerful: the beautiful kindness, gentleness, and forgiveness of making peace with life.”—Ajahn Brahm “In free fall, nothing is solid and there is nothing to hold on to. There is no way to control the experience. You have to surrender, and with that surrender comes the taste of liberation.”—Master Guojun Most of us tend to live each day as if it will be just another day—like nothing will change. It always comes as a shock when we lose a job, a loved one, a relationship, our health—even though we’ve seen it happen again and again to those around us. Once we finally realize we’re not immune, then we wonder: what now? How do we continue when the terrain suddenly gets rough? Meet your companions for this rocky part of the path: Ajahn Brahm and Chan Master Guojun—one a teacher in the Theravada Buddhist tradition, the other in the Chinese Zen tradition. These two beloved meditation masters share personal stories and anecdotes from their own experiences of dealing with life’s pitfalls. You’ll learn from their honest, generous teachings how you can live fully—even flourish—even when the road ahead looks steep and lonely. Personal, poetic, instructive, and often laugh-out-loud funny, this is inspiring advice for people from all walks of life. “Falling is Flying is truly unique because it offers a rare glimpse into the personal lives of two living Buddhist masters. With unflinching honesty, Ajahn Brahm and Chan Master Guojun share the struggles they’ve faced, even after becoming monks and respected teachers. Throughout the book, we see how, instead of turning away in aversion from adversity, they’ve used it as a stepping stone for finding the peace and happiness we all seek. I love this book and recommend it most highly!” —Toni Bernhard, author of How To Be Sick

Das Wunder Der Wilden Insel

Author: Peter Brown
Publisher: cbt Verlag
ISBN: 3641194466
Size: 34.89 MB
Format: PDF, Docs
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Preisgekrönt und bezaubernd: ein moderner Klassiker Als das Robotermädchen Roz erstmals die Augen öffnet, findet sie sich auf einer wilden, einsamen Insel wieder. Wie sie dorthin gekommen ist und warum, weiß sie nicht. Das Wetter und ein wilder Bär setzen ihr übel zu, und Roz begreift, dass sie sich ihrer Umgebung anpassen muss, wenn sie überleben will. Also beobachtet sie, erlernt die Sprache der Tiere und entdeckt, dass Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft sie weiterbringen. Viele würden das Blechmonster zwar am liebsten verjagen, aber Roz gibt nicht auf. Sie zieht ein Gänseküken auf, und endlich fassen die Tiere Vertrauen. Als Roz dann in großer Gefahr schwebt, stehen sie ihr als Freunde bei.

H Wie Habicht

Author: Helen Macdonald
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 384371147X
Size: 62.73 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der Spiegel-Bestseller Der Tod ihres Vaters trifft Helen unerwartet. Erschüttert von der Wucht der Trauer wird der Kindheitstraum in ihr wach, ihren eigenen Habicht aufzuziehen und zu zähmen. Und so zieht das stolze Habichtweibchen Mabel bei ihr ein. Durch die intensive Beschäftigung mit dem Tier entwickelt sich eine konzentrierte Nähe zwischen den beiden, die tröstend und heilend wirkt. Doch Mabel ist nicht irgendein Tier. Mabel ist ein Greifvogel. Mabel tötet. »Um einen Greifvogel abzurichten, muss man ihn wie einen Greifvogel beobachten, erst dann kann man vorhersagen, was er als Nächstes tun wird. Schließlich sieht man die Körpersprache des Vogels gar nicht mehr – man scheint zu fühlen, was der Vogel fühlt. Die Wahrnehmung des Vogels wird zur eigenen. Als die Tage in dem abgedunkelten Raum vergingen und ich mich immer mehr in den Habicht hineinversetzte, schmolz mein Menschsein von mir ab.« Helen Macdonald Ein Buch über die Erinnerung, über Natur und Freiheit - und über das Glück, sich einer großen Aufgabe von ganzem Herzen zu widmen. »[Macdonalds] anschaulicher Stil – verblüffend und außerordentlich präzise – ist nur ein Teil dessen, was dieses Buch ausmacht. Die Geschichte vom Abrichten Mabels liest sich wie ein Thriller. Die allmählich und behutsam anwachsende Spannung lässt den Atem stocken ... Fesselnd.« Rachel Cooke Observer * New York Times Bestseller * Costa Award für das beste Buch des Jahres 2014 * Samuel Johnson Prize